Gala Fitnessu i Animacji

Gala Fitnessu i Animacji Izabela Szmyt prowadzi zajęcia:

1) Fitness Kondycyjny - kombinacje treningów typu: trening
funkcjonalny, trening tabata, choreografia funkcjonalna, aerobik,
trening z wykorzystaniem sprzętu sportowego, piloxing.

2) Fitness Izometryczny - kompozycja niedynamicznych ćwiczeń
statycznych wzmacniających mięśnie głębokie, połączonych z
rozciąganiem i stymulacją powięziową.

3) zajęcia dla dzieci i młodzieży (organizacja zajęć sportowo
animacyjnych podczas sezonowych imprez typu Dzień Dziecka, Pikniki,
Festyny, Urodziny Dziecka, aerobik w szkołach i przedszkolach)

Kontakt:
FB Gala Fitnessu i Animacji Izabela Szmyt
galafitnessu@gmail.com
Tel. 607 565 519